JOURNEE BIEN ETRE – DIM 5 DEC

DIMANCHE 5 DECEMBRE 

Conférences
Ateliers pratiques
Soins découverte
Concert méditatif
Nutrition
Développement personnel
Huiles essentielles
Bols Tibétains
Massages
Yoga
Méditation
Stand de bijoux

Parce que nous avons besoin, toutes et tous, d’être bien dans notre tête et bien dans notre corps. 
Parce qu’il est important de partager de bons moments ensemble.
Nous avons le plaisir de vous proposer LA journée du Bien-Être, avec au programme des Ateliers et des conférences avec, à chaque fois, une thématique différente.
  • Les conférences sont gratuites
  • les Ateliers collectifs et concert de Noon Bols Tibétains sont de 1h et le tarif est de 20€/Atelier
  • Les séances individuelles de 30mn sont à 25€
Il vous faudra pour cela réserver en remplissant le  formulaire en ligne ci-dessous
  • Yoga
  • Massages
  • Méditations
  • Conférences
  • Concert Bols Tibétains
  • Conseils nutrition
  • Stand Bijoux et accessoires.

 

RESERVATIONS CONSEILLEES

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Journée Bien-être

Le planning de la journée

HORAIRES

TYPE 

THEMES

STUDIO

9:30

Atelier – 20€

Méditation / Karine

Studio Tango

10:30

Conférence – Gratuite 1h

Les Bienfaits des Jus Crus / Bettina

Studio Savoy

11:15

Atelier – 20€

Coaching Vocal thérapeutique / Jessica

Studio Tango

Dejeuner type Auberge Espagnole

13:00

Atelier – 20€

Découvrir les Bols Tibétains / Guilhem 

Studio Tango

14:15

Conférence – Gratuite 1h

Se soigner avec les huiles essentielles

Studio Savoy

15:30

Atelier – 20€

Yoga – Relaxation / Christelle

Studio Tango

16:45

Conférence – Gratuite 1h

Oser être soi / Karine

Studio Savoy

18:15

Atelier – 20€

Noon – Concert Bols Tibétains

Studio Savoy

Marie Zandolie

HUILES ESSENTIELLES

Conférence gratuite 

Prendre soin de soi et de sa famille en privilégiant une approche naturelle, c’est ce que permet l’utilisation en conscience d’huiles essentielles de qualité.

Lors de cet atelier, vous découvrirez comment répondre à vos besoins et faire de la prévention pour toute la famille

Vous pourrez tester des huiles et des synergies permettant une approche globale, physique et émotionnelle.

Vous pourrez profiter de prix préférentiels sur une gamme d’exception.

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE


MASSAGES BIRMAN – SUR RENDEZ-VOUS

Connaissez-vous le Massage Energétique Birman ?

Encore très peu répandu en Europe, il permet un massage profond et tonique, qui vous laissera profondément et complètement détendu, tout en harmonisant votre énergie corporelle et mentale.

Celui que je pratique est basé sur un geste très particulier du poignet, et s’adresse à tous et à toutes, même s’il est particulièrement apprécié des sportifs et des sportives.

Je vous propose 30mn de détente absolue à un tarif ultra-préférentiel pour la journée du Bien-Être de Swing Cat.

 

Karine Hudry

OSER ETRE SOI

Conférence : Gratuite

« Oser être Soi se décide, s’apprends, se travaille, et s’entretien.

Oser être Soi c’est sortir de ses habitudes et de cette fameuse zone de confort,

Oser être Soi c’est  s’écarter de ses limites et de ses croyances.

aOser être soi c’est être capable de se déprogrammer pour mieux se retrouver. »

A travers cette masterclass je vous propose quelques pistes qui vous permettront de découvrir

  • Qui vous êtes vraiment ?
  • Comment renforcer l’estime de soi
  • Comment ne pas être l’esclave de ses pensées
  • Apprendre à être bienveillant envers soi

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE


Atelier Méditation 1h 

Initiation à la méditation de pleine conscience (Accessible à tous)

RESERVATION CONSEILLEE


Speed Coaching : (30 mn) Séance individuelle

Cet atelier a pour objectif de vous présenter un avant-goût d’une séance de coaching.

  • Connaissance de Soi : Faites le bilan visuel de votre vie actuelle et identifiez les blocages qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
  • Prise de décision : Une décision à prendre ? Voici un coaching rapide, pragmatique et très efficace.

Jessica Ellys

Atelier Coaching Thérapeutique 1h

Par la voix, nous mettons en évidence les blocages personnels qui limitent la personne, en prenant conscience de ses schémas et par des exercices de libération la personne peut alors transformer et agir différemment : ce qui impact directement sa façon d’être et bien sûr sa façon de chanter.  La voix est le reflet de ce que l’on est au plus profond de nous, elle est donc un indicateur et un moyen de libération très puissant. 

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE


Séance Individuelle Coaching Thérapeutique  30mn.

Chrystelle

Atelier Yoga

Cours collectifs de Yoga

Cette pratique date de plus de 5 000 ans. C’est être en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec tout ce qui nous entoure, c’est aussi une approche philosophique de la vie.

Il peut être pratiqué par tous quel que soit l’âge et le handicap physique ou mental. En effet cette pratique en lien avec la fusion ou l’union est fondée sur :

  • le travail des postures, aussi appelées « asanas » ;
  • la respiration ;
  • la concentration ;
  • la méditation.

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE

Bettina

Le pouvoir des Jus crus

CONFERENCE GRATUITE

Des jus crus dans mon verre !!!

On entend beaucoup parler du Cru…mais le cru ne convient pas à toutes les constitutions, ni à toutes les saisons selon les principes de l’Ayurveda

Une manière simple pourtant , peut nous permettre de profiter de tous les bénéfices qu’offrent le cru, par  Les Jus …

Venez découvrir leurs avantages, ce qu’ils peuvent nous offrir à chaque saison, la joie et la créativité qu’ils peuvent développer en nous.

 Une présentation et une dégustation joyeuse pour découvrir et partager le plaisir des « Jus de Vie ».

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE

Guilhem Cleophas
&
Frédéric Clavel

Atelier Concert « Noon » Bols Tibétains

Concert méditatif. Le binôme « Noon » vous propose de vivre une experience musicale hors du commun.

Allongé sur votre tapis de sol, vous serez invité à partager un voyage sonore autours des cinq éléments.

Entre textures musicales, fréquences thérapeutiques et bols tibétains, vos sens seront accompagnés en musique vers un état de relaxation profonde.

Places limitées

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE

 

Guilhem Cleophas

Atelier Découverte des Bols Chantants Tibétains

Pourquoi les bols Tibétains?

Tout d’abord chaque expérience est unique et appartient à chacun. Personnellement les bols m’ont fasciné par leur beauté pure et leurs sons m’ont complètement transporté quand pour la première fois je les ai entendus jouer sur moi.

Ces vibrations ont rempli tout mon corps, une sensation inexprimable a traversé toutes mes cellules. Le temps s’est arrêté, un moment d’éternité l’espace de quelques secondes de bonheur, un formidable « moment présent ». Et là j’ai su qu’une histoire venait de commencer, et je veux vous la faire partager.

Je pourrais continuer à vous parlez des effets des vibrations dans notre corps constitué en grande partie d’eau. Je pourrais vous parlez de résonance, de fréquence, des notes de musique et de chakras. Je crois que plus que les mots, les définitions, et les explications, rien ne vaut l’expérience.

Comment expliquer la sensation de l’eau si l’on ne s’est jamais baigné. Venez tenter la douce et puissante expérience des Bols Chantants.

RESERVATION ATELIER / CONFERENCE


Séance individuelle de soin aux Bols Tibétains

Magali

Les Jardins d’Elfina : Stand Bijoux et Accessoires

Je m’appelle Magali, je suis créatrice de bijoux fait main de la marque Le Jardin d’Elfina, et depuis 2019, j’ai choisi de me spécialiser dans la lithothérapie, car au-delà de l’affection que je porte aux pierres depuis toujours, j’aime l’énergie qu’elles dégagent et pouvoir associer bien-être et vertus à la beauté d’un bijou c’est exactement ce que je recherchais.

Je peux maintenant partager ça avec vous..

Je me suis également formée au Reiki 1er et 2ème niveau, au Lahochi et autres afin de pouvoir programmer les pierres et ainsi permettre à chacun de recevoir le plein potentiel de ce que ces belles pierres naturelles ont à offrir. 

Chaque personne est unique et mérite de recevoir une attention particulière quant au choix de son bijou, je me rends toujours disponible pour discuter, conseiller, et personnaliser chaque commande.

Car le plus important pour moi, est de pouvoir aider chacun d’entre vous à trouver une solution à vos problèmes. Je ne fais pas de miracles, mais chaque intention de mieux-être est déjà un pas vers la guérison..

Je serai à votre disposition tout au long de la journée pour vous renseigner et vous conseiller.